چرا پروتئین وی گلد استاندارد؟

پروتئین وی گلد استاندارد را می توان بعنوان پرچم دارد خانواده اپتیموم تلقی کرد که در سال ۱۹۸۶ میلادی از آن رونمایی شد، اگر بخواهیم در همین ابتدای کار خیلی خلاصه در مورد این مکمل صحبت کنیم، در یک کلام پروتئین وی گلد استاندارد ورای سایر مکمل های اپتیموم است.

کیفیت ساخت و بازدهی این مکمل آنقدر زیاد بود که توانست در همان سال های اول نگاه خیلی از ورزشکاران حتی مخالفان این برند را به خود جلب کند بطوری که توانست ۱۱ سال پیاپی جایزه بهترین پروتئین سال را به خود اختصاص دهد.

مخلوط شدن راحت:

یکی از ویژگی های خوب پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم مخلوط شدن راحت با آب یا شیر می باشد، بطوری که اگر پودر را داخل شیکر بریزید با چند تکان به راحتی مخلوط می شود،

اگر شیکر در دسترس نیست می توان آن را داخل یک لیوان ریخت و با یک قاشق به راحتی هم زد.

مزایا

وی گلد استاندارد بیشترین مقدار “پروتئین وی ایزوله” یعنی خالص‌ترین و گران‌ترین نوع پروتئین موجود در جهان را در اختیار شما قرار می‌دهد.

دومین ویژگی این مکمل، درصد بالای پروتئین موجود در آن است.

هم اکنون شما تنها با مصرف یک پیمانه از این محصول، ۲۴ گرم پروتئین وی خالص به صورت یک جا دریافت می‌نمایید که برابر است با پروتئین دریافتی از مصرف ۲۰۰ گرم پنیر محلی که با احتساب مصرف ۳ پیمانه در روز می شود روزی ۶۰۰ گرم پنیر محلی که می تواند نصف پروتئین مورد نیاز یک ورزشکار را طول روز  محقق کند و ورزشکار می تواند نصف باقی مانده را  به راحتی  از طریق تغذیه بدست آورد و این یعنی پیش بسوی عضله سازی.

این تمام ماجرا نیست این پروتئین شگفت انگیز در هر اسکوپ آن ۴ گرم گلوتامین و ۵ گرم اسید آمینه شاخه ای نهفته است و تنها ۳ گرم کربوهیدرات وجود دارد، برای ورزشکارانی که به دنبال ساختن اندامی عضلانی و بدون چربی هستند بهترین گزینه می باشد.

شما می توانید برای نتیجه گیری بهتر پس از تمرین به پودر پروتئین خود مکمل هایی چون کراتین، گلوتامین و بی سی ای ای اضافه کنید.

<<خدا نگهدار دل پیچه!>>

احتمالا این اولین عبارتی است که مصرف کنندگان که به لاکتوز حساسیت دارند بعد مصرف پروتئین وی گلد استاندارد، به زبان می آروند و در قدم دوم به خوشمزه بودن و کیفیت آن می پردازند.

و در نهایت هم از زبان اکثرشان جمله <<بهترین پروتئین وی ساخته شده>> را می شنوید.

این ها بخشی از احساسات مصرف کنندگان منصفی است که برای اولین بار از این پروتئین استفاده می کنند است.

سوء استفاده:

محبوبیت بیش از حد این مکمل دست سو استفاده گران را باز گذاشته تا با ساخت نمونه تقلبی این محصول سود زیادی را به جیب بزنند، لذا مکمل شاپ خواهشی که از عزیزان دارد این است که نه تنها این مکمل بلکه تمامی مکمل های خود را از داروخانه ها یا سایت های وابسته به داروخانه تهیه نمایند تا از هدر دادن پول خود جلوگیری کنید و خدایی نکرده گریبانگیر بیماریهای ازجمله بیماریهای کبدی و امراض دیگر نشوید و با حفظ سلامتی کامل به نتیجه دلخواه خود برسید.

روش های مصرف:

روش اول:

تحقیقات جدیدی انجام شده که نشان می دهد روشی که مصرف پروتئین را در ساعت بعد از تمرین برنامه ریزی می کنید می تواند تمام تفاوت در چگونگی پیشرفت بدنتان را تعریف کند.

در جدیدترین تحقیق که در نسخه جدید ((تغذیه و متابولیسم))منتشر شده است،محققان گروهی از مردان تمرین کننده با وزنه در یک جلسه تمرین پا شرکت دادندو پس از آن به سه گروه تقسیمشان کردند .

۸۰ گرم پروتئین را طی ۱۲ ساعت بعدی در سه روش مختلف مصرف کردند:

۱- هر ۹۰ دقیقه ۸الی ۱۰ گرم

۲-هر ۳ ساعت ۲۰ گرم

۳- هر ۶ ساعت ۴۰ گرم.

محققان معادله پروتئین ،سنتز و تخریب پروتئین را اندازه گیری کردند.

در پایان تحقیقات افراد شرکت کننده که ۲۰ گرم وی را هر سه ساعت خوردند در صدر جدول قرار گرفتند و بالانس خالص پروتئین شان فراتر از ۲ گروه دیگر قرار گرفت.

و محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف ۲۰ گرم پروتئین وی هر ۳ ساعت یک بار در ساعات پس از تمرین در واقع موثر ترین راه برای مصرف پروتئین وی جهت ریکاوری و سنتز پروتئین عضلات است.

روش دوم:

صبح یک پیمانه،نیم ساعت قبل تمرین یک پیمانه،بعد تمرین یک پیمانه

روش مصرف برای خانم ها:

روزی ۲ پیمانه مصرف کنند(صبح نصف پیمانه،قبل تمرین نصف پیمانه،بعد تمرین یک پیمانه).

شاید بتوان از پودر پروتئین وی به عنوان بهترین مکمل برای وعده غذائی بلافاصله پس از تمرین و خیلی بهتر از گوشت و شیر نام برد.

می پرسید چرا؟ به دلیل اینکه پروتئین وی خیلی سریع هضم و جذب می شود و توانائی بدن در استفاده بهینه از آمینواسیدهای متمرکز شده در زمان پس از تمرین بسیار بالا می باشد. برای دو چندان شدن کارائی این وعده، آمینواسیدهای شاخه ای BCAA را نیز به پروتئین وی بیفزائید واقعیت اینست که بهترین زمان برای مصرف آمینواسیدهای BCAA در وعده قبل از تمرین می باشد و نه در طول تمرین.

*پروتئین مورد نیاز روزانه خود را از طریق ترکیبی از غذاهای با پروتئین بالا و مکمل های پروتئینی تامین کنید.

*برای نتیجه گیری بهتر وعد های غذایی خود را به وعدهای مساوی کوچک در طول روز تقسیم کنید.

با رعایت این نکات به حداکثر نتیجه ممکن دست پیدا خواهید کرد.

شرایط نگهداری :

هشدار مصرف :

افرادی که به شیر، بادام، آجیل، تخم مرغ، صدف و ماهی الرژی دارند اسفاده نکنند.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار استفاده نکنند. 
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.